Gerginlik ve strese bağlı sindirim sorunlarına karşı: Birer küçük kahve kaşığı kadar rezene, anason, pelin otu, papatya ve sadece bir-ikigranül lavanta 30 saniye kadar kaynatılıp, iki üç dakika da demlenecek. Bu çay midede gazların giderilmesine yardımcı oluyor.
Benim sana tavsiyem :
Genel sıkıntı ve huzursuzluğa kerşı kendini iyi hissetmeye yardımcı olmak için; sarı kantaron, bir tutam melissa veya oğul otu. Bir-iki dakika kaynatılacak iki üç dakika demlenecek. İçine ince bir dilim limon konabilir. Günde3-4 fincan içilebilir.
0 yorum:
Yorum Gönder